现在的我 162cm 86g 超不爱运动，也没有运动神经
最肥的时候，我大概98g。我知道很多人觉得我这样的身高+体重一点都不肥，根本不需要减肥。但是谁不想自己是个瘦子呢？ 谁不想穿紧身小背心的时候，腹部很平坦呢？ 于是乎，我开始了轰轰烈烈的减肥…… 当时的目标就是当红的蔡依林，觉得她也不高，但是超瘦。于是决定跟他一样
一开始我吃减肥药，因为我的内分泌系统不好，经常便秘，吃减肥药有个好处就是排毒。晚上千万别喝。不然一夜起来飞奔厕所几十次，一点都不夸张。到后面觉也没睡好，人倒是被折腾的半死。
当时的我，上课还兼职，同时兼三份工，想把自己完全累死 =。= 因为不爱运动，所以只能靠苦力当运动了。效果很明显。当时体重立刻下来了5g左右。
然后累的半死回家，几乎没力气吃饭。就只能睡觉，然后隔天起来再吃一顿。
后来体重差不多到90G左右的时候。因为目标是蔡依林，而且我承认减肥会上瘾，你会想要更瘦。所以我开始不吃晚饭。一天，早饭就是一杯巧克力奶，午饭正常。晚饭不吃。空腹睡觉，几乎是睡不着，好几次被饿醒，真的 T-T 后来到了80G，当时的目标是70…… 很BT吧
后来有次父母看到我，说太瘦了，跟个瘦猴一样。吓我一跳，赶紧找镜子，发现太瘦也不好看。所以就没再继续减。

题外话，我是个大胃王女生，超能吃，也超爱吃。所以我也很能理解各位SS们减肥的痛苦。只要瘦下来就能继续吃啦……
现在年纪越来越大，体重也很是稳定了，吃再多，每天三餐外加夜宵，甜点，也不会再发胖了，不知道是该偷笑还是该担心……

我个人体会啦，如果不爱运动，或者没法坚持的话，那就慢慢的减少自己的食量，然后麽配合适当的减肥药还是比较有效的