Jean
睡觉前能不能和酸奶呐？？？

Jean


本人狂爱喝酸奶，睡觉前可以喝么？
因为我是喝一般的酸奶，并没有特别喝什么低脂的
所以怕脂肪
有在用红酒加奶酪减肥法，要睡前半小时吃，而且担心奶酪有脂肪，真的很烦
JM们说说睡前可以吃这些东西么？
3
   time2007-10-28 16:09
阿优
阿优


我睡觉前喝牛奶，就是奶粉泡的那种，我不会特意喝低脂的，那样营养不全，现在还是身体健康，肤色红润最好啦，呵呵~
time2007-10-30 19:47
ayu_714
ayu_714


我也喜欢喝那种发酵的酸奶...
我也不知道好不好
反正没见发胖...
time2007-11-01 22:08
xiuji101
xiuji101


我也喜欢喝
如果白天或者晚上没有吃什么东西的话喝喝应该没什么的 还能帮助肠胃消化呢
不过一定要刷牙
time2007-11-15 12:33
我的回复....  


我要减肥
我要减肥
创建者：糖果茶渍
创建日期：2006-09-10
成员数：822
话题数：136