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Jean
睡觉前能不能和酸奶呐???



本人狂爱喝酸奶,睡觉前可以喝么?
因为我是喝一般的酸奶,并没有特别喝什么低脂的
所以怕脂肪
有在用红酒加奶酪减肥法,要睡前半小时吃,而且担心奶酪有脂肪,真的很烦
JM们说说睡前可以吃这些东西么?
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   time2007-10-28 16:09
阿优


我睡觉前喝牛奶,就是奶粉泡的那种,我不会特意喝低脂的,那样营养不全,现在还是身体健康,肤色红润最好啦,呵呵~
time2007-10-30 19:47
ayu_714


我也喜欢喝那种发酵的酸奶...
我也不知道好不好
反正没见发胖...
time2007-11-01 22:08
xiuji101


我也喜欢喝
如果白天或者晚上没有吃什么东西的话喝喝应该没什么的 还能帮助肠胃消化呢
不过一定要刷牙
time2007-11-15 12:33
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