化妆或使用防晒，隔离后一定以卸装乳卸装，不宜使用卸装油。
推荐理肤泉特安洁面乳，可卸彩状，168元/200ML
日常：理肤泉青春痘洁肤GEL,138元/150ML
2保养：
护肤过程尽量简单！最好不使用化妆水(爽肤水），化妆水的成分大多是精致水，酒精和香料防腐剂，护肤意义不大，还容易引起过敏。如果很喜欢化妆水的使用感，请选无酒精的。酒大于精虽可以短期控油，但从长远角度还是弊大于利。

收敛水大多含酒精，可以暂时控制出油，却也是治标不治本。出油是肌肤缺水的表现，推荐你用清爽的控油乳液，别用面霜太油，面霜是为干性肌肤准备的，你的油性皮肤只缺水不缺油，也可用不含油份的补水乳液。希望对你宜选不含香料，酒精防腐剂的温和面霜或乳液，油性混合性肌肤用乳液，干皮用面霜，中性的最幸福喜欢哪个都行。添加抗敏成份的更理想，其中有：洋甘菊CHAMOMILE及其萃取物甜没药BISABOLO，尿囊ALLANTION，温泉水，绿茶萃取物，棕榈酰基胶原蛋白酸PALMITOYL COLLAGEN ACID,神经酰胺CERAMIDE,甘草提取物甘草酸GLYCYRRHIZINIC ACIDJ及甘草酸二钾盐DIPO TASSIUM GLYCYRRHIZATE,葡萄籽提取物GRAPE SEED EXTRACT,维C,维E,维B6,维Q10,SOD等等有帮助肌肤保养是要防患于未然，在日积月累中提升肌肤的机能（对敏感MM而言重要的是提高肌肤防御机能，敏感肌大多都很白，麦拉宁色素少而缺少对外界环境尤其是紫外线的耐受；油皮MM是由于水油不平衡影响肌肤的正常代谢而造成的不耐受），而不是等情况变糟才来收拾残局。

注意防晒，选用物理防晒霜或乳液，日晒使肌肤更敏感。
慎用美白产品和按摩膏，不用去斑，去角质产品。
面膜最好用面贴膜，面贴膜用高温加压除菌，膏状或胶状都加入防腐剂，使护肤性大打折扣，撕拉式的坚决不用。敷面膜时间不易过长，10到15分钟较好。
推荐产品：
理肤泉温和收敛喷雾：控油进化，收缩毛孔，过敏期使用勿频繁使用以免造成依赖，128元/150ML
理肤泉特安舒护乳178元/40ML
H2O水漾平衡乳液300元/44ML
H2O暗疮修护面膜260元/104ML

每个人的肤质不同，化妆品也是因人而异，所以购买前一定要在手臂内侧和耳后做涂抹测试48小时以上，观察无过敏反映后考虑购买。最好能向BA索要使用装！
睡眠也很重要！吃好，睡好，心情好，皮肤才会好!

不买产品，BA是不会给你试用装的。

告诉BA你是超敏感肌肤，表达你对某产品的购买意愿

因地，因人而宜，有的BA很大方

有未尽之处，欢迎各位MM分享，指正！

完全是偶自说自话，一厢情愿！

伤心呀

在看呢。很多品牌的BA是舍不得给你小样的，有的就连你买了产品都不会给的。

谢谢捧场！
看来我还比较幸运呢，理肤泉的BA挺大方的
每次给多小样，有时还给VICHY的，只买一样产品也热情，小样照送！
呵呵，MM是不是买的产品太大牌了！大牌的BA眼睛都长在头顶，不撒下个几千米是不会以礼相待的

嘿嘿，各个品牌不一样，有的BA肯给，有的不肯给。

你辛苦了！

为什么少喝牛奶？我这里还有一大大罐奶粉。。。。。。

喝牛奶容易长痘痘，亚洲人对乳糖有点不耐受！一大罐就拿来做面膜吧，牛奶浴也不错

谢谢楼主~~~~~

恩 我也发现喝牛奶会引起痘痘~·
5555
谢谢楼主分享

不是吧~~~~~我那一大罐牛奶粉呀~~~~~~~~~~~~~~~~~~

最近我的脸平了好多了原来摸上去很多小颗粒，类似脂肪粒的东西
脸看起来红红的！
现在我洗完脸就喷田缘家的薰衣草纯露，当水来用，喷上个3 4次补水
然后才用安安的芦荟深层保湿露，一样是很水的质地
不知道是不是这个起作用了

油皮一般都很容易积累脏东西，象我就是很多黑头白头啊，
那不能去角质，要怎么清理干净啊？？？

去角质会加重过敏！
长痘痘的原因很多，一般为内分泌失调的表现，需忌口－忌辛辣油腻等刺激食物，并配合中医治疗，至于是何原因长豆，得由皮肤专科大夫判定。