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维生素拉，中药茶拉，比如枸杞、菊花、柚子蜂蜜，还要多吃水果蔬菜，每天6杯水。。。
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 2007-08-28 11:52
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2007-08-28 17:50
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综合维生素、胶元蛋白。水～水～～大量大量的水啊～～～
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2007-08-28 18:14
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吃维生素C，珍珠粉，口服液，平时偶尔做做美容养颜汤和粥。
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2007-08-30 15:16
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2007-08-30 15:40
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2007-08-31 17:34
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隔三岔五就煲汤,鸡汤,排骨,猪蹄等等,早上起床喝蜂蜜水,再喝牛奶,燕窝太贵,又不环保,还是睡前喝银耳汤好了!
我比较喜欢天然的东东,说实话,我十来岁就开始这么做了,其实真正的保养就是个习惯问题!
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2007-08-31 21:52
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2007-09-01 15:54
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平常多吃水果,各种有颜色的蔬菜.酸奶,普尔茶.蜂蜜.最近打算买珍珠粉
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2007-09-01 20:39
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蜂蜜水 葡萄籽 打算吃胶元蛋白粉了但是又有点怕小叶增生
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2007-09-18 19:46
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