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我减肥是每天用swiss ball做运动，然后还有吃hydroxycut，再就是不吃零食，还要喝很多水，吃饭就不像以前吃那么多，多吃蔬菜少肉，要吃也吃鱼肉。一段时间下来，体重下来一点，而且肚子上的肉扁了很多。
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 2007-05-05 21:24
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2007-05-14 14:37
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我也听说了，本想买黑木耳粉的，可是最近在网上看大家的反映说黑木耳粉
没有作用，真的是好矛盾啊，不晓得到底买不买啊．我要是勤快的人的话，
爱运动的话，就不会长肥了，所以，运动对我来说根本就没有任何用处的．
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2007-06-16 20:50
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2007-06-16 21:51
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要说运动来减肥我太没毅力了,一边想着要减肥一边还在吃零食.
OH MY GOD,who can help me ?
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2007-06-17 09:53
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2007-06-29 06:10
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大家要小心，一般减肥的药物类产品都伤肝脏
所以使用的时候要格外注意
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2007-06-29 13:08
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之前买过苦瓜粉啊什么的.但是好象对我来说都没有什么效果的样子
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2007-07-11 09:38
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2007-07-24 02:28
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2007-07-28 14:17
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2007-08-04 18:39
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2007-08-09 14:34
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我現在在和青木瓜粉,每天2杯加蜂蜜喝,还没有见到效果,回坚持看看时间长了如何
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2007-08-18 12:13
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吃了一礼拜的红豆和苡仁粉~~~没感觉~~~骗人的~~~
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2007-08-28 23:23
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一切贵在坚持！我坚持吃了两个月苦瓜粉了，觉得还不错呢，我一胖就先胖脸，就是有时候控制不了自己狂吃，也没见脸鼓起来。苦瓜粉是要坚持吃上半年到一年才能看出效果的，一口吃不出个胖子，更减不成个瘦子！
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2007-08-29 11:31
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2007-09-06 10:58
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那个黑木耳粉到底咋样哦? 我和我妹儿跑了那么远的地方还是不知道在那点有卖啊~~~重庆的朋友 那个能帮哈ME
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2007-09-10 18:04
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2007-09-15 20:29
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2007-09-17 10:35
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那粉太难吃了，比药还难吃。而且我觉得这粉就是把那些原料采摘下来，放在太阳底下曝晒，然后干了打成粉，味道绝对——“赞”一记。效果么不节食根本没的。而且要是真能减，研究者早提取出对减肥超级有用的精华了，还用得着吃难以下咽的
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2007-09-18 16:09
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